oyku nehir

Lavanta yağı, antibakteriyel, antienflamatuvar ve yara iyileştirici özellikleriyle bilimsel olarak kanıtlanmış faydalar sunar.

Meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız protein kaynaklarından zengin dengeli bir diyet, genel sağlığı destekleyerek semptomları hafifletebilir

Düzenli yürüyüş ve egzersiz de denge sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.